Yoga met Jeannette brengt je leven in beweging - Over de docent - Over de yogales


Wil je je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt!

Mijn naam is Jeannette Grootendorst-Nijhuis en bij mij kun je diverse yogalessen volgen in Oegstgeest, Noordwijkerhout en Sassenheim. Op Facebook @YogaMetJeannette kun je o.a. impressies lezen van de verschillende yogalessen en impressies van de Mind-Walk wandelingen op @MindWalkOegstgeestLeiden.


19 MAR 2020
Live Stream Yogalessen met Jeannette via aangepast lesrooster

Tijdens de COVID-19 crisis kun je live-stream yogalessen volgen via het online vergaderplatform ‘Zoom” (zie www.zoom.us).

Zo kun je thuis yogales volgen op je eigen matje met telefoon of laptop ernaast! En heb je de live stream gemist, dan ontvang je de link om de les op je eigen tijd terug te kijken!

Bericht voor leden: heb je geen mail ontvangen met de link om de les terug te kijken? Check je spambox! Kun je geen mail terugvinden of lukt het terugkijken niet, stuur me dan een bericht.

Aangepast Lesrooster:

Maandag
9:30-10:45 uur Hatha yoga 50+
11:00-12:00 uur Do-In

Donderdag
19:15 – 20:30 uur Zwangerschapsyoga
20:45 – 22:00 uur Hatha/ Deugdenyoga

Ontspan en beweeg je mee? Juist in deze roerige tijd is het extra belangrijk om tijd voor jezelf te reserveren! Meld je aan voor een proefles naar keuze voor €10!
(NB: voor online lessen gelden dezelfde
tarieven als lessen op locatie)


5 JUNI 2020
Moeder & Baby yoga cursus op vrijdag
van 10:30 tot 11:30 uur, start op 5 juni 2020. Afhankelijk van de dan geldende richtlijnen zal de cursus òf online via Zoom worden gegeven òf in het Dorpscentrum Oegstgeest, Lijtweg 9, Oegstgeest.

Behoefte aan ontspanning en aansterken na de bevalling? Reserveer tijd voor jezelf, samen met je kindje, en meld je aan!
Yoga in Oegstgeest: Verschillende vormen van yoga voor volwassenen: Deugdenyoga, Do-In, Hatha yoga en Zwangerschapsyoga (English class possible). Na de bevalling kun je terecht voor Moeder & Baby yoga en Peuteryoga. Deze yogalessen kun je volgen in Sunterra, centraal gelegen in de wijk Poelgeest in Oegstgeest vlak bij de Merenwijk. Mind-Walk® outdoor trainingen starten op verschillende locaties in Oegstgeest, o.a. bij Sunterra en het Groene Kerkje.

Yoga in het Dorpscentrum Oegstgeest: Voor volwassenen: Hatha yoga, Hatha yoga voor 50+ en Zwangerschapsyoga (English class possible). Daarnaast kun je Kinderyoga volgen op dinsdagmiddag.

Yoga in Noordwijkerhout: In ontmoetingscentrum Puyckendam in Noordwijkerhout kun je terecht voor Hatha yoga voor 50+.

Yoga in Sassenheim: In de Julianakerk in Sassenheim kun je terecht voor Hatha yoga en Zwangerschapsyoga (English
class possible).


In de verschillende yoga lessen streef ik ernaar mijn goede ervaringen met de effecten van yoga over te brengen. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Yoga heeft me zoveel meer gebracht dan alleen de broodnodige beweging van mijn lichaam waarvoor ik ruim 10 jaar geleden met yogalessen begon.

Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt!

Geef je op voor een proefles met
het inschrijfformulier of stel je vraag
via
info@yogametjeannette.nl






23
JUL
2019
ZOMERROOSTER:
Tijdens de zomervakantie lopen de lessen
zwangerschapsyoga door in de maand juli.

Zwanger deze zomer? Op 23 en 30 juli zijn er lessen zwangerschapsyoga (online of in Sunterra, een prachtige ruimte met airco !) Meld je aan via info@yogametjeannette.nl.

© 2017 | E-mail | Voorwaarden | Privacy