Yoga met Jeannette brengt je leven in beweging - Over de docent - Over de yogales


Wil je je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt!

Mijn naam is Jeannette Grootendorst-Nijhuis en bij mij kun je diverse yogalessen volgen in Oegstgeest, Noordwijkerhout en Sassenheim. Op Facebook @YogaMetJeannette kun je o.a. impressies lezen van de verschillende yogalessen en impressies van de Mind-Walk wandelingen op @MindWalkOegstgeestLeiden.

31
AUG
2020
Mind-Walk® Introductiewandeling
Mindful wandelen, met invloeden uit yoga en meditatie, een heerlijke combinatie!


Wil je meer buiten zijn en hou je van wandelen en bewegen? Meld je aan en wandel jezelf naar balans!
Yoga in Sunterra (Clusiushof 7) Oegstgeest: Verschillende vormen van yoga voor volwassenen: Deugdenyoga, Do-In, Hatha yoga en Zwangerschapsyoga (English class possible). Deze yogalessen kun je volgen in Sunterra, centraal gelegen in de wijk Poelgeest in Oegstgeest vlak bij de Merenwijk. Mind-Walk® outdoor trainingen starten op verschillende locaties in Oegstgeest, o.a. bij Sunterra en het Groene Kerkje.

31 AUG
2020
Do-In op maandag
van 11:00 tot 12:00 uur in Sunterra, Clusiushof 7, Oegstgeest.

Wil je ervaren hoe oefeningen je energie kunnen laten stromen? Wil je tips over welke acupressuur punten je kunt gebruiken om spanningen in bv. schouders, nek en hoofd los te laten, of om je immunsysteem te versterken? Maak kennis met de meridianen en hun werking via
dynamische oefeningen, strekkingen, houdingen en krachtige acupressuur punten zodat je jezelf op elk moment kunt geven wat je nodig hebt. Laat je energie weer door je hele lichaam stromen tijdens een Do-In les met Jeannette, versterk je zelfhelende vermogen, en ervaar rust en ontspanning in lichaam en geest.

Reserveer tijd voor jezelf en meld je aan voor een proefles voor €5!
Yoga in het Dorpscentrum Oegstgeest: Voor volwassenen: Hatha yoga, Hatha yoga voor 50+ en Zwangerschapsyoga (English class possible). Na de bevalling kun je terecht voor Moeder & Baby yoga en Peuteryoga. Daarnaast zijn er lessen Kinderyoga op dinsdagmiddag.

Yoga in Noordwijkerhout: In ontmoetingscentrum Puyckendam in Noordwijkerhout kun je terecht voor Hatha yoga voor 50+.

In de verschillende yoga lessen streef ik ernaar mijn goede ervaringen met de effecten van yoga over te brengen. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Yoga heeft me zoveel meer gebracht dan alleen de broodnodige beweging van mijn lichaam waarvoor ik ruim 10 jaar geleden met yogalessen begon.

4 SEP 2020
Moeder & Baby yoga cursus op vrijdag
van 10:30 tot 11:30 uur, start op 4 september 2020. De cursus wordt gegeven in het Dorpscentrum Oegstgeest.

Behoefte aan ontspanning en aansterken na de bevalling? Reserveer tijd voor jezelf, samen met je kindje, en meld je aan!


Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt!

Geef je op voor een proefles met
het inschrijfformulier of stel je vraag
via
info@yogametjeannette.nl





© 2017 | E-mail | Voorwaarden | Privacy