Yoga met Jeannette brengt je leven in beweging - Over de docent - Over de yogales


Wil je je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Tijdens een yogales met Jeannette ontwikkel je soepelheid, balans en kracht en ervaar je rust en ontspanning in lichaam en geest. Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt!

Mijn naam is Jeannette Grootendorst-Nijhuis en bij mij kun je diverse yogalessen volgen in Oegstgeest, Noordwijkerhout en Sassenheim. Op Facebook @YogaMetJeannette kun je o.a. impressies lezen van de verschillende yogalessen en impressies van de Mind-Walk wandelingen op @MindWalkOegstgeestLeiden.

Yoga in Oegstgeest: Verschillende vormen van yoga voor volwassenen: Deugdenyoga, Hatha yoga en Zwangerschapsyoga (English class possible). Na de bevalling kun je terecht voor Moeder & Baby yoga en Peuteryoga. Deze yogalessen kun je volgen in Sunterra, centraal gelegen in de wijk Poelgeest in Oegstgeest vlak bij de Merenwijk. Mind-Walk® outdoor trainingen starten op verschillende locaties in Oegstgeest, o.a. bij Sunterra en het Groene Kerkje.

18 & 25 SEP
2019
Introductie lessen
Hatha Yoga
en Zwangerschapsyoga
in de Julianakerk, Sassenheim.

Voor slechts € 5 per les kun je meedoen aan de speciale introductielessen op 18 en 25 september in de Julianakerk in Sassenheim.

Woensdag:
19:15 -20:30 u Zwangerschapsyoga
20:45 -22:00 u Hatha yoga

Graag van te voren aanmelden via e-mail:
info@yogametjeannette.nl
20 SEP
2019
Peuteryoga workshops op vrijdag
van 10:30 tot 11:30 uur op 20 en 27 september en 11 en 18 oktober in Dorpscentrum Oegstgeest.

Heb je wel eens geduld nodig? Of je peuter? Help je graag anderen? Laat je kind vastberaden zien wat hij/zij wil? Of is je peuter flexibel? Deugdenvriendjes helpen kinderen om positieve eigenschappen te ontwikkelen. Elke yogales is een deugdenvriendje koning. Zo leren we Gem Geduld
kennen, Bes Behulpzaam, Ven Vastberaden en Fee Flexibel. Haal het beste uit je kind (én jezelf) met de deugdenvriendjes en deze speciale deugdenyogalessen voor peuters! Je doet alle oefeningen samen met je peuteren de verschillende aspecten van een yogales komen spelenderwijs aan bod.
Reserveer tijd voor jezelf, samen met je peuter, en meld je aan!
Yoga in het Dorpscentrum Oegstgeest: Voor volwassenen: Hatha yoga en Zwangerschapsyoga (English class possible). Daarnaast kun je Kinderyoga volgen op dinsdagmiddag.

Yoga in Noordwijkerhout: In ontmoetingscentrum Puyckendam in Noordwijkerhout kun je terecht voor Hatha yoga voor 50+.

Yoga in Sassenheim: In de Julianakerk in Sassenheim kun je terecht voor Hatha yoga en Zwangerschapsyoga (English
class possible).


In de verschillende yoga lessen streef ik ernaar mijn goede ervaringen met de effecten van yoga over te brengen. De lessen zijn geschikt voor beginners en gevorderden.

Yoga heeft me zoveel meer gebracht dan alleen de broodnodige beweging van mijn lichaam waarvoor ik ruim 10 jaar geleden met yogalessen begon.

Wellicht is yoga iets voor jou. Probeer het eens en ervaar zelf wat yoga in jouw leven in beweging brengt!

Geef je op voor een proefles met
het inschrijfformulier of stel je vraag
via
info@yogametjeannette.nl





1 NOV 2019
Moeder & Baby yoga cursus op vrijdag
van 10:30 tot 11:30 uur, start op 1 november in het Dorpscentrum Oegstgeest, Lijtweg 9, Oegstgeest.

Behoefte aan ontspanning en aansterken na de bevalling? Reserveer tijd voor jezelf, samen met je kindje, en meld je aan!

© 2017 | E-mail | Voorwaarden | Privacy